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Fatigue, irritabilité, stress 7 aliments riches en magnésiumBio à la Une.comdes cuillères en bois contenant des aliments riches en fibres Fatigue, irritabilité, stress 7 aliments riches en magnésium … Les fruits secs conviennent à tous les régimes alimentaires. Le plus riche est la noix du Brésil qui contient 376mg de magnésium.